scorecardresearch

Uzman Psikolog Ceyda Çolak - Motivasyonel Görüşmeler

11 izlenme
Kategori Sağlık
Eklenme Tarihi 1 yıl önce
DilTürkçe
Açıklama
Brain Center of İstabul’da, danışanlarımızın mevcut durum veya sorunu tanımlandıktan ve uygun tedavi yöntemi belirlendikten sonra, Neurofeedback terapisiyle birlikte danışanlarımızla çözüm odaklı, motivasyonel görüşmeler yapmaktayız. Çünkü şunu biliyoruz ki kişilerin dikkat yönetimi, kaygı düzeyi veya dürtü kontrolü alanlarında yaşadıkları zorluklar, potansiyellerinin altında performans sergilemelerine neden olmakla birlikte içsel motivasyonlarını da düşürmektedir. Örneğin, dikkatini odaklamakta veya sürdürmekte zorlanan bir öğrenci veya çalışan, yerine getirmek zorunda olduğu görev veya sorumluluklar karşısında kendini çoğu zaman çaresiz veya yetersiz hissedebilir. Çünkü bir işe başlayabilmek, dağılmadan devam edebilmek ve istenilen zamanda bir işi bitirebilmek özellikle dikkat eksiliği veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan kişiler için çok da kolay değildir. Bu sürecin performansa olumsuz etkilerini de, öğrencilerde daha çok saatlerce süren ve bitmek bilmeyen ödevlerde; çalışanlarda ise günlük programı yakalayamama veya organize olamamada görüyoruz. Baş etmesi son derece zor olabilen bu ve benzeri durumlar kişide stres veya kaygı yaratabiliyor. Kişi bir kısır döngüye girmişçesine yapamadığı için strese giriyor ve kaygılanıyor, kaygılandıkça veya stres düzeyi arttıkça performansı düşüyor. Burada dikkat edilmesi gereken nokta kişinin ne derecede stresli veya kaygılı hissettiğidir. Her ne kadar stres kulağımıza olumsuz bir şeymiş gibi gelse de, kişiler üzerinde olumlu etkileri de vardır. Stres altındaki insan adrenalinin tetikleyici gücü sayesinde kendi potansiyelinin sınırını aşabilir, öğrenme ve hafıza yeteneklerinde güçlenme etkisi yaratabilir. Bu stresin olumlu etkisidir ve kısa dönemli durumlarda söz konusudur. Stres yaratan durumun uzun süreli olması, uyku bozuklukları, depresyon, öğrenme ve hafıza işlevlerinde bozulma gibi olumsuz sonuçları doğurabilir. Aynı zamanda uzun süreli stres sosyal ilişkileri de olumsuz yönde etkiler. Kişinin baş etmekte zorlandığı durum, etrafına yansımaya ve yeni sorun alanlarının oluşmasına neden olabilir. Ortaya çıkabilecek sorun alanlarının tespitini ve çözümünü temel alan ve Neurofeedback terapisiyle birlikte yürütülen motivasyonel görüşmeler danışanlarımız için son derece destekleyici olmaktadır. Brain Center of İstanbul olarak, bu süreçte, danışanlarımızla birlikte farkındalığın geliştirilmesi , SMART hedeflerin belirlenmesi ve olumsuzluklar karşısında baş etme stratejilerinin güçlendirilmesi yönünde çalışmalar yapmaktayız. Ceyda Çolak Uzman Psikolog Brain Center of İstanbul Adres: Barboros Mah. Atatürk Cad. Ihlamur Sok. Ağaoğlu My Prestige Ofis Binası No:1 D:87 Batı Ataşehir/ İstanbul/ Türkiye Telefon: +90 216 688 77 78 e-mail: ceyda@braincenter.com.tr web: www.braincenter.com.tr facebook.com/braincenter.com.tr instagram.com/braincenter_istanbul
Etiketler